始業は8時半。でも、8時には病棟に来て、カルテを見て情報収集。みんなそうしているから、当たり前だと思っていた。でも、その30分は、本当に「タダ」でいいのでしょうか。厚生労働省のガイドラインでは、職場の指示のもとで行う準備は、明示の指示がなくても、労働時間になりえるとされています。このページでは、前残業がどう扱われるのか、記録の残し方、伝え方、相談先をまとめます。
前残業は、労働時間になる？
厚生労働省の「労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関するガイドライン」は、労働時間を「使用者の指揮命令下に置かれている時間」としています。そして、こう説明しています。
- 職場の明示の指示だけでなく、黙示の指示で仕事をした時間も、労働時間に当たる
- 労働時間に当たるかは、就業規則などの書き方ではなく、実態から客観的に決まる
- 例として、仕事に必要な準備（決められた服への着替えなど）、参加が義務の研修などが挙げられている
ガイドラインに「情報収集」という言葉は出てきません。ただ、「情報収集をしてから申し送りを受けるのが当たり前」「していないと注意される」という職場なら、黙示の指示で行う仕事として、労働時間に当たる可能性があります。
日本看護協会の「労働に関するよくあるご質問」も、時間外労働は1分単位で把握するもので、切り捨ては認められないとしています。申請できる時間に上限があっても、実際の時間を申請してよいとも書いています。
前残業は、どのくらいあるのか
日本看護協会が2021年にまとめた資料（2019年の調査）では、こうでした。
| 項目 | 数字 |
|---|---|
| 前残業があった看護職 | 61.8%（月の平均11.9回） |
| 前残業を時間外労働として「扱っていない」病院 | 62.9% |
| 前残業を時間外労働として「扱っている」病院 | 21.5% |
| 2019年7月に時間外労働をした人の、実際の時間外 | 平均8.7時間 |
| そのうち、申請した時間外 | 平均5.8時間 |
実際に働いた時間と、申請した時間の間に、平均で約3時間の差がありました。日本看護協会は、前残業を所定の労働時間の中に取り込むことを提案し、情報収集のしかたや引き継ぎの見直しを対策に挙げています。
減らした例もあります。厚生労働省の事業で表彰された熊本地域医療センターは、ベッドサイドで引き継ぐ方法に変えて、始業21分以上前に来ていた日勤者が85.3%（2016年度）から、2018年3月には99%以上が10分以内の出勤になったと報告しています。前残業は、仕組みで減らせるものです。
残業代の決まり
| 決まり | 内容 |
|---|---|
| 割増賃金 | 時間外と深夜は25%以上、法定休日は35%以上、月60時間をこえる時間外は50%以上（2023年4月から中小企業も） |
| 請求できる期間 | 2020年4月以降に支払日が来る賃金は、今は3年（法律の本則は5年だが、当分の間は3年） |
| 相談・申告 | 法律違反があれば、労働基準監督署に申告できる。申告を理由にした解雇などの不利益な扱いは禁止 |
記録の残し方
神奈川労働局は、残業代の相談の前にそろえる資料として、給与明細、労働条件通知書、就業規則・賃金規程、出退勤の記録（自分や家族のメモなど）を挙げ、日ごろから集めておくようすすめています。厚生労働省のサイトでは、個人の日誌や手帳の記録をもとに、始業前の勤務があったと認められた裁判例も紹介されています。
日付： 職場に着いた時刻： 病棟で仕事を始めた時刻： 始業前にしたこと：情報収集（○人分）・準備・その他 始業前の仕事を指示した人・言われたこと： 帰った時刻： 申請した残業：○分 → 実際：○分
スマホのメモで十分です。毎日、同じ形で書くことが大事です。タイムカードやIDカードの記録があれば、それと合わせて残しておきましょう。
師長に伝えるときの文例
いきなり残業代の話をするより、まず「前残業をどう扱うか」を聞くと、話が進みやすくなります。
始業前の情報収集のことで、相談させてください。 毎朝、30分ほど早く来て情報収集をしていますが、この時間は勤務時間に入っていません。 情報収集は始業後でもよいのか、それとも始業前に必要なら、時間外として申請してよいのか、決まりを教えていただけますか。
「始業後でいい」と言われたら、それを日付と一緒にメモしておきます。「始業前にやって」と言われたら、それは指示です。その時間を申請しましょう。
それでも変わらないとき
- 残業代を申請する：記録をもとに、実際の時間を申請する
- 外に相談する：各地の総合労働相談コーナー（無料・予約不要）。法律違反の疑いがあれば、労働基準監督署に取り次ぎます。申し出れば、名前や相談内容が職場に分からないよう配慮してもらえると、神奈川労働局は案内しています
- 職場を変える：始業前に来なくていい職場はあります
休憩もとれていないなら、休憩が取れないときのページも見てください。取れなかった休憩も、時間外として扱うよう日本看護協会は説明しています。
次の職場を選ぶなら、ここを聞く
| 確かめること | 聞き方の例 | なぜ |
|---|---|---|
| 始業前の来る時間 | 「日勤の方は、みなさん何時ごろに来ていますか」 | 始業の時刻と実際が違わないか |
| 情報収集のしかた | 「情報収集は、始業後の時間で行っていますか」 | 前残業が前提の職場か分かる |
| 残業の申請 | 「残業は、1分単位で申請できますか」 | 切り捨てや上限がないか |
面接で聞きにくいことは、担当者がつく転職サイトに確かめてもらう方法もあります。比べ方は看護師の転職サイトの選び方・比べ方に、ナースJJが代わりに確認する内容はナースJJの評判のページにまとめています。給料と仕事量が見合わないと感じる人は、給料と労力が見合わないときのページも見てください。
よくある質問
Q. 自分の判断で早く来ているだけでも、残業になる？
職場の指示がまったくなく、本当に自由に早く来ているだけなら、労働時間に当たらないこともあります。ただ、「やらないと注意される」「みんなやるのが前提」なら、黙示の指示と見られる可能性があります。迷ったら、上の文例で決まりを聞いてみてください。
Q. 申請できる残業に上限があると言われた
国のガイドラインは、申告できる時間外に上限を設けて、それをこえる申告を認めないような取り扱いをしてはならないとしています。日本看護協会も、上限があっても実際の時間を申請してよいと説明しています。
Q. 何年前の分までさかのぼれる？
2020年4月以降に支払日が来る賃金なら、今は3年です。早めに記録を始めて、相談しましょう。
まとめ
- 前残業は、指示や黙認のもとで行う仕事なら、労働時間に当たる可能性がある
- 2019年の調査では、前残業があった看護職は6割をこえ、時間外として扱っていない病院も6割をこえていた
- 毎日の記録を残し、まず決まりを聞く。変わらなければ、総合労働相談コーナーへ
次の一歩：明日の朝、職場に着いた時刻と、病棟で仕事を始めた時刻を、スマホのメモに書いてみてください。
出典・参考
- 労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関するガイドライン（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 就業継続が可能な看護職の働き方の提案（日本看護協会・2021年3月）（確認日：2026-11-08）
- 労働に関するよくあるご質問（日本看護協会）（確認日：2026-11-08）
- 看護業務効率化先進事例アワード2019 報告書（日本看護協会）・資料（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 時間外・休日労働と割増賃金｜確かめよう労働条件（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 賃金請求権の消滅時効のQ&A｜確かめよう労働条件（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 労働基準法（e-Gov法令検索）：第37条、第104条、第115条（確認日：2026-11-08）
- 未払い残業代のご相談（厚生労働省 神奈川労働局）（確認日：2026-11-08）
- 賃金不払いの裁判例｜確かめよう労働条件（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 総合労働相談コーナーのご案内（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
