給料と労力が見合わない。看護師の給与のしくみと、求人の比べ方

「やりがいはある。でも、もう少し待遇がよくてもいい」。そう思うのは、わがままではありません。命を預かる仕事に、見合うお給料を求めていいのです。そのうえで大事なのは、「なんとなく安い」を数字に分けること。お給料は、基本給・手当・賞与に分かれています。どこが足りないのかが分かると、今の職場で話すときも、次の職場を探すときも、迷いにくくなります。

なぜ「見合わない」と感じるのか

お給料は、3つに分かれている

総額のわりに、基本給は低めになりやすい

日本看護協会の2025年の病院の調査では、新卒と勤続10年の看護師の月給の平均は、こうでした。

給与総額には、夜勤手当や住宅手当などの手当が入っています（夜勤をする場合は、2交代で月4回などとして計算。残業代は入っていません）。月給の数字だけを見ると高く見えても、そのうち基本給は約4分の3です。夜勤や手当がなくなると、お給料は大きく変わります。

また、同じ調査で比べると、勤続10年の基本給の平均は、大卒の新卒の平均より約3万2千円高い額でした。10年分の差として、小さいと感じる人もいるかもしれません。

払われていない時間がある

始業前の情報収集、記録の残り、着替え。こうした時間が残業として申請できていないと、時間あたりのお給料は下がります。

厚生労働省のガイドラインでは、職場の指示（はっきり言われた指示だけでなく、言葉にしない指示も含む）で業務をしている時間は、労働時間に当たるとされています。決められた服への着替えなど、業務に必要な準備をする時間も、職場の指示で行うなら労働時間です。

日本看護協会の2025年の調査で、病院が答えた正規雇用の看護職員の月平均の超過勤務時間は4.8時間でした。あなたの実感と比べて、どうでしょうか。

国の統計で見る、看護師のお給料

厚生労働省の「令和7年賃金構造基本統計調査」では、看護師（従業員10人以上の企業で働く一般労働者）の平均はこうでした。

月の給与は2025年6月分、賞与は2024年の1年間の額です。厚生労働省の職業情報サイト「job tag」の看護師のページにも、年収524.7万円と表示されています。

職場の規模で、賞与の平均がちがう

同じ調査を、企業全体で働く人の数（規模）で分けると、こうなっていました。

月の給与よりも、賞与の差のほうが大きく出ています。平均年齢もちがうので単純には比べられませんが、求人を比べるときは、月給だけでなく賞与まで見ることが大事だと分かります。

求人票で年収を比べるときの見方

求人の「月給」や「年収例」は、計算の前提がそろっていません。総額ではなく、内訳で比べましょう。

1. 月給の内訳：基本給と、各手当がそれぞれいくらか
2. 夜勤手当込みかどうか：込みなら、月何回分で計算した額か
3. 賞与の計算のもと：「基本給の何か月分」か。昨年の実績はどのくらいか
4. 年収例の前提：何年目で、夜勤を何回したときの額か
5. 固定残業代：あるなら、何時間分でいくらか。こえた分は別に払われるか
6. 昇給：年に何回か。昨年はどのくらい上がったか

固定残業代（一定時間分の残業代を、定額で払うもの）がある場合、求人票などに「固定残業代を除いた基本給の額」「何時間分でいくらか」「こえた分は追加で払うこと」を書くよう、厚生労働省は求めています。

たとえば（数字は例です）、同じ「賞与は基本給の4か月分」でも、基本給が22万円なら年88万円、25万円なら年100万円です。月給の総額が同じくらいでも、基本給がちがうと、年収は変わります。

　　　　　　　　　　　求人A　／　求人B
基本給：　　　　　　　　円　／　　　円
夜勤手当（月　回分）：　円　／　　　円
そのほかの手当：　　　　円　／　　　円
賞与：基本給の　か月分（昨年の実績）　／
昇給：年　回（昨年の実績　　円）　／
固定残業代：なし・あり（　時間分　　円）　／
年間休日：　　日　／　　日
→ 夜勤手当を除いた年収の目安：　　円　／　　円

今の職場で、条件を伝える

いきなり「お給料を上げてください」と言うのは、勇気がいります。まずは、決まりを知って、数字を集めるところから始めましょう。

1. 決まりを見る：就業規則や給与規程で、昇給と賞与の決め方を確かめる。就業規則は、働く人がいつでも見られるようにしておくことが、法律で職場に求められています
2. 時間を記録する：2〜4週間、実際に来た時間と帰った時間、残業として申請できなかった時間をメモする
3. 面談で伝える：師長との面談などで、数字とあわせて「どうすれば改善できるか」を聞く

いつもありがとうございます。
お給料と勤務時間のことで、一度お話しさせてください。
この1か月、記録や準備のために、定時より平均で○分ほど遅く帰っています。その時間は、残業として申請できていません。
時間外の扱いと、昇給や賞与の決め方について、教えていただけますか。

次の職場で確かめること

面接で直接は聞きにくいことも多いはずです。担当者がつく転職サイトなら、こうしたことを代わりに確かめてもらう使い方もできます。

どこに相談するか

• 今の職場のお給料のこと：就業規則・給与規程、師長・看護部・人事。残業代が払われていないなどは、総合労働相談コーナーや労働基準監督署
• 次の職場のこと：看護師の転職サイト（担当者がつく紹介会社）、求人サイト、ナースセンター（都道府県の看護協会の無料の職業紹介）

このページの悩みなら、選ぶときは「給与の内訳や賞与の実績など、聞きにくいことを代わりに確かめてもらえるか」と「常勤の求人を、給与や休日の条件で絞って探せるか」を見てください。

転職サイトの比べ方は、看護師の転職サイトの選び方・比べ方にまとめています。

よくある質問

Q. 転職すれば、お給料は上がる？

上がるとは限りません。下がることもあります。基本給・手当・賞与・夜勤の回数で、年収は変わります。内訳で比べて、今より良くなる見込みがあるかを確かめてから決めてください。

Q. 夜勤を増やせば、稼げる？

夜勤手当は増えます。ただ、体への負担も増えます。夜勤のあとの休み方の目安は、夜勤明けは休みじゃないときのページにまとめています。夜勤をやめたい人は、夜勤なしで生活できるかのページも参考にしてください。

Q. 「給与高め」と書かれた求人は、どこを見ればいい？

総額の高さが、何によるものかを見てください。夜勤の回数が多い前提なのか、固定残業代が入っているのか、基本給が高いのか。内訳を聞けば分かります。

まとめ

• やりがいと待遇は、両方大事にしていい
• 明細を基本給・手当・賞与に分けて、足りないのがどこかを知る
• 求人は総額ではなく内訳で。夜勤手当込みか、賞与の計算のもと、昇給の実績を確かめる

次の一歩：今日、給与明細の「基本給」の額をメモして、去年の賞与の額と並べてみてください。賞与が基本給の何か月分だったかが分かると、求人を比べる物差しが1本できます。

出典・参考

• 令和7年賃金構造基本統計調査 一般労働者 職種（第1表 職種（小分類）、性別きまって支給する現金給与額、所定内給与額及び年間賞与その他特別給与額）（厚生労働省・e-Stat）（確認日：2026-10-02）
• 賃金構造基本統計調査で使用されている主な用語の説明（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• 看護師｜職業情報提供サイト job tag（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• 2025年 病院看護実態調査 報告書（日本看護協会）（確認日：2026-10-02）
• 労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関するガイドライン（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• モデル就業規則（令和7年12月版）「就業規則の周知」（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• 固定残業代制を採用する場合の求人票などへの明示（厚生労働省・都道府県労働局・ハローワークのリーフレット）（確認日：2026-10-02）
• 令和8年度診療報酬改定 1. 賃上げ対応（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• 総合労働相談コーナーのご案内（厚生労働省）（確認日：2026-10-02）
• eナースセンター（都道府県看護協会による無料職業紹介事業）（確認日：2026-10-02）
• ナース専科 転職 サービス紹介（株式会社エス・エム・エス）（確認日：2026-10-02）
• ナース専科 転職 公式サイト（株式会社エス・エム・エス）（確認日：2026-10-02）
• レバウェル看護 公式サイト（レバウェル株式会社）（確認日：2026-10-02）